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Ich wußte es immer. Alkohol ist gesund und fördert einen erholsamen Schlaf. Das fanden Mediziner am Bradley Hospital in Providence/Rhode Island, US of A raus.

Bisher wurden nur junge Frauen im Alter zw. 22 und 25 Jahren beobachtet, die vor dem Einschlafen eine Alkohlmenge von 0,49 Gramm pro Kg Körpergewicht zu sich nahmen (Vereinfacht bedeutet das etwa 3 Drinks ala Wodka Tonic). Und deren Ergebnisse des EEG ergaben, daß die Intensität des Tiefschlafs erhöht sei, im Gegensatz zu den Teilnehmerinnen ohne Alkohlgenuss.

Gute Meldung meiner Meinung nach – dann kann ich jetzt ohne Reue meine 3 Long Drinks einnehmen und verbessere, wie beim Glässchen Rotwein am Abend, meine Gesundheit anstatt sie zu verschlechtern. Ob das bei Männer auch gilt muss man zwar erst erforschen, aber ich denke dafür gibt es genug Teilnehmer.

• Link zu Meldung von Spiegel Online.
• Link zum Fachblatt Alcoholism: Clinical and Experimental Research